TEAM
Patrick Sap
Bachelor in de filosofie en master in de vergelijkende cultuurwetenschappen.
In het bedrijfsleven analist, business controller en project manager.
Yoga werd een mooie aanvulling om alles in balans te brengen. Oorspronkelijk lag mijn focus vooral op het fysieke. Meer kracht, meer flexibiliteit, meer mobiliteit. Gaandeweg ontdekte ik de kracht van de ademhaling. Hoe deze invloed heeft zowel op het denken als op het lichaam: activerend, balancerend of ontspannend. Uiteindelijk werd ik ook meer bewust van hoe het denken invloed heeft op onze ervaring van de realiteit.
Yoga is voor mij een manier om een gezonde geest en een gezond lichaam in balans te houden. Om meer in het nu te zijn. Rustig en toch vol energie.
YOGA opleidingen
Teacher training yoga 500 uren (Diploma Yoga Federatie, opleiding gevolgd bij Alberto Paganini)
Arhanta: Yin yoga teacher training 50 uren
Adjustment course (José De Groot - Yogatreat- Ekhart Academy) (Deelname aan opnames voor de online opleiding)
Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice (Paul Grilley)
yoga nidra teacher training (yoga Alliance certificate) (Bodshere)
opleidingen Michaël Bijker
7 days essentials
Awakening
40 days of Transformation
gravity yoga YOGABODY® (Lucas Rockwood)
ADEM opleidingen
Buteyko Clinic Method (CERTBBM 120 uren - Patrick McKeown)
Wim Hof Method: fundamentals
365 breathing zone (David O'Hare)
opleidingen ademwerk/pranayama (Michaël Bijker)
Certified Breathwork Instructor
'Breath is Life' Pranayama & Breathwork course
YOGABODY® (Lucas Rockwood)
21 day breath challenge
Breath coach training
Breath Mastery Fundamentals Course (Dan Brulé)
Stig Severinsen
Essentials breatheology
Fundamentals Breatheology
Pranayama (Breathwork) Teacher Training (Yoga Alliance) (Bodshpere)
MEDITATIE opleidingen
Yogananda Meditation For Deep Daily Practice
Heartfulness Meditation- Evolution of Consciousness w/ Daaji
masterclass meditatie - Steven Laureys
Andere opleidingen
Qi Gong: 30-Day Challenge with Lee Holden. 30 short workouts
Life coaching course (Kain Ramsay, Achology)
informatie analyse (Cap Gemini Ernst & Young)
Hyperbolic stretching - Alex Larsson
Meer veerkracht, minder stress- In 3 stappen naar een hogere hartcoherentie - HeartMath online training
Els De Smet
Ongeveer 8 jaar geleden kwam ik via online platformen in contact met yoga. Ik was tot dan enkel gebeten door lopen en high intensity sport en ik dacht dat yoga eigenlijk niets voor mij was.
Ik werd zo gepassioneerd door het effect van yoga op zowel mijn mentale als fysieke welzijn, dat ik in 2020 voor 5 maand naar India trok. Voor mij was het een must om yoga te ervaren in het land van herkomst. Sindsdien sta ik dagelijks op de yogamat en blijft de passie groeien. Begin dit jaar ging ik voor een vervolgopleiding opnieuw naar India en verbleef ik een tijdje in de Sivananda Ashram.
Yoga is veel meer dan enkel poses (asana’s), het is een prachtige levensstijl. Ik blijf me bijscholen, leer elke dag bij en deel graag mijn passie met jullie.
Opleidingen:
2020: 200hr YTT bij Pratham Yoga - Rishikesh, India
2023: 300hr YTT bij Adishakti Yogashala - Varkala, India
2023: Ayurveda Therapy bij Sivananda Ashram - Neyyar Dam, India
Eline Brodelet
“Dreams are the window of the soul”
Hi,
Ik ben Eline, 39 jaar & gebeten door dans, movement & yoga.
Sinds ik me kan herinneren, onderweg, op zoek naar steeds nieuwe vormen van beweging. Vaak heel playfull, maar evenzeer confronterend, verdiepend & verrijkend.
Na 30 jaar te hebben gedanst -voornamelijk ballet & modern- & mede dankzij een dansblessure, voelde ik het verlangen om niet enkel mooi te bewegen, maar ook om een betere connectie te ontwikkelen met mijn ziel en mijn lichaam.
Yoga & Pilates hebben gaandeweg mijn lichaamsbewustzijn versterkt, en evenzeer mijn mind body (veer)krachtiger gemaakt.
Graag neem ik je mee op een zachte krachtige journey of joy, waar je zelf, voorbij je gelimiteerde denken, de oneindige mogelijkheden van jouw lichaam mag (her)ontdekken.
*It’s all about shining eyes*